长青春痘了要注意什么
文章来源：南京肤康医院 发布时间：2021-09-02 挂号热线：18251889023
青春痘是种常见的脸部皮肤疾病。由于人们的日常生活中的很多不利因素所致，现在导致痤疮患者的发病率在逐渐的增多，不同年龄段的人都有在为脸上的“痘痘”而发愁。那么长青春痘了要注意什么呢?下面一起来看看南京肤康皮炎所的介绍。
长青春痘了要注意什么
1、注意合理的饮食：饮食的合理很重要，可从“三多两少”做起。即：多锌、多维他命、多粗纤维；少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。
2、在使用药物治疗时一定要多加注意在医生的指导下用药，因为很多药物会加重痤疮病情。
3、精神因素：保持乐观的心态，充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
4、要养成良好的生活习惯，注意卫生。还要提醒患者在患有痘痘的部位千万不要用手去挤、捏、掐等。否则会加重病情，还会让你白皙的脸上出现更多的暗沉和痘印。
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