得了青春痘有什么影响
文章来源：南京肤康医院 发布时间：2021-08-02 挂号热线：18251889023
青春痘一般出现在面部居多，当然也会出现背部等等其它部位，所以要想摆脱青春痘带来的危害，务必到医院检查和治疗，根据医生的嘱咐用药。那么，得了青春痘有什么影响?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。
得了青春痘有什么影响
1、可适当多洗几次澡。天气炎热的时候,人体皮肤分泌物肯定会增多,各种细菌滋生,毛孔肯定易堵塞,另外,洗澡不仅在于勤,更在于质量,洗澡的时候尽量用热水。
2、多增加点体育锻炼。提高身体素质也是很重要的,更能提高新陈代谢,再加上运动过后出汗也是一种排毒的方法,另外,运动过后一定要洗澡,这样皮肤上累积的分泌物就不会引起痘痘了。
3、睡眠一定要保质保量。如果睡眠不好,脸上油脂分泌肯定很多,特别是经常熬夜的人肯定有所体会,经常一个晚上不睡觉,早上脸上是油光满面,睡眠不仅仅睡眠的量要够,而且要定时的起床睡觉,比较好能够早睡早起。
4、饮食要合理。痘痘患者可多吃些清热解毒的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些蔬菜和水果。
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